योग पर 10 लाइन | 10 Lines on Yoga in Hindi | योग पर 10 वाक्य/पंक्तियां
योग पर 10 लाइन
1. योग करने से हम अपने स्वास्थ्य की काफी हद तक रक्षा कर सकते हैं।2. योग एक ऐसी रामबाण दवा है जो दिमाग को शांत और शरीर को स्वस्थ रखता हैं।
3. योग हमारी प्राचीनतम भारतीय संस्कृति की पहचान हैं।
4. योग में ऐसे अनेक आसन है जिन को अपनाने से न केवल कई बीमारियां समाप्त हो जाती है बल्कि कई खतरनाक बीमारियों का प्रभाव भी कम हो जाता हैं।
5. फिट रहने के साथ ही योग हमें सकारात्मक ऊर्जा भी प्रदान करता हैं।
6. योग करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है।
7. योग हमारे शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं।
8. योग छात्र जीवन के लिए भी अत्यंत उपयोगी हैं।
9. छात्र पढ़ाई के साथ-साथ यदि योग को भी अपना ले तो वे अधिक एकाग्र होकर पढाई कर सकेंगे बल्कि उनका स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा।
10.योग करने से छात्र शारीरिक और मानसिक रुप से चुस्त रहेंगे।
अतः हर आयु वर्ग के लोगों को योग अवश्य करना चाहिए।
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